Растителни масла

(Полина Маркова)

За автора ТАЗИ КНИГА Е ЗА ВАС, ако искате да разберете защо има крайности в мненията, че растителните масла са: много полезни за здравето / много вредни за здравето, трябва да ги включим в храната си / не трябва да ги включваме, от тях напълняваме / с тях отслабваме, изсушават / овлажняват кожата, почистват кожата / запушват порите... Тук ще научите какво е омега-3,-6,-7,-9 и защо рафинираме олиото, защо има хидрогенирани масла, какво означава антиоксидант и свободни радикали, какво е здравословно хранене и как се грижим за красотата си с растителни масла. Представените 45 основни растителни масла и полезни съвети за тяхната употреба ще ви накарат да преосмислите подхода си към ежедневната им употреба за хранене, здраве и красота. Полина Маркова живее и работи във Франция от 30 години. Привърженичка на идеята за природосъобразен начин на живот, тя се занимава активно с ароматерапия и с домашно приготвяне на козметика с натурални компоненти. Преминала е обучение по козметология и парфюмерия в IFA-IPAL - Френски институт по ароматология- Институт в Люберон. Автор е на книгата „Етерични масла за всеки ден- 101 съвета за употреба“.
Публикувана: 2020 година от издателство Жануа-98
Формат: 13x20 ISBN: 9789543761982
Коментарът не е изпратен! Трябва да сте влезли в системата! Влез
Коментарът трябва да съдържа минимум 20 символа!

Четат в момента

Жанр

× Моля изберете жанр

Последно препоръчани